韃靼(だったん)そば茶 味の口コミ 栄養は凄いが毎日続けれる味なの?

韃靼(だったん)そば茶 味の口コミ

韃靼(だったん)そば茶 は、
そばの中ではダントツにルチン 含有量が、
多くて今人気ですね。

ルチン、ビタミン、ミネラル等を多く含んでいて、
毛細血管を強くして注目されていますね。

実際に北海道産を買って食べたので、
味の口コミをレビューしますね。

●韃靼そば茶 味は

韃靼(だったん)そば茶 味の口コミ

袋を開けると少し香ばしい香りです。
煎ってありました。

スプーンですくって食べました。
カリカリとよく音が聞こえます。♪
固くなく軽快です。

肝心の味はあまりしません。

甘さ、辛さ、苦さ、酸味、油っぽさはありません。
少し焦げっぽい味です。

美味しくも、マズサもありません。
微妙に甘さもある感じです。


クセがなくて食べやすいですね。

毎日でも食べれますね。

でもこの味何かに似ている!
そうです
煎りゴマに似た味です。

韃靼(だったん)そば茶 味の口コミ

●韃靼そば茶 入れ方&味はどう?

韃靼(だったん)そば茶 味の口コミ

子さじ1杯でお湯 約150mlで飲んだ味は

(袋には大さじ1杯でお湯1000ml
と書いてありましたが好みですよね)

少し薄い黄色です。

蕎麦は下に沈んでいます。

香ばしい香りです。
少し味がします。
クセがなく誰でも飲みやすいです。


この味
いやいや
「すりごま」を飲んだ味に似ています。

韃靼(だったん)そば茶 味の口コミ

●韃靼(だったん)そばとは

中央アジアやインド北部(山岳地帯)等で栽培されている。

昔、シベリア東部に住んでいた韃靼人が、
良く食べていたのでこの名前が付いたそうです。

そばの中でも
韃靼そばが
抗酸化物質の

ポリフェノールがとても多く含まれて、
毛細血管を強くして、
血圧を下げる効果があると言われています。

韃靼(だったん)そば茶 味の口コミ

●韃靼そば茶 効果

・心臓疾患や動脈硬化予防
・高血圧の予防
・血糖値の回復作用
・認知症予防
・変形性関節症の改善 など

●ルチンとは

そばの実等に多く含まれるポリフェノールです。

毛細血管を強くし、
血圧を下げる働きがあると言われています。

なので脳卒中の予防などに役立ちます。

●ルチン1日の食べる量は

成人男女:30~50mg が目安です。

※蕎麦(そば)1杯で1日の必要量を摂取できます。

●ルチン副作用

調べたところありませんでした。
安心しましたね。

●ルチン副作用 食べ過ぎたら

普段の食事では問題になりませんが、
サプリメントで補う場合は、
書いてある量を守りましょう 。

●韃靼そば茶の ルチン 含有量

私が買ったこの1袋の内容量は100gで
ルチンが770mg
熱量394kcal
と書いてありました

●ルチン多い食品は

蕎麦(そば)
アスパラガス
ナス
とまと
いちじく
ほうれん草
ミカン(皮やスジ)

●まとめ

良いことばかりでした。
なるべく病院に行かないように
健康には気をつけましょうね。

飲みやすいので毎日飲めますよ。


最後まで読んで頂いて有難うございます。