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3月24日ジョブチューンＳＰ、TV見ながら健康診断という番組がありました。 久里浜医療センター、便秘外来専門医の水上健（みずかみたけし）医師の話で、まず便秘には２種類あって♥放っておいても良い便秘♥放っておくと悪い便秘があるといいます。 先生は便秘に良い食べ物と、体操を紹介されました。

吉野家の牛丼って全国的に有名ですよね。 安くって美味しいと評判ですね。 その吉野家が美味しさにこだわり続けてきたお店の味そのままに、冷凍の牛丼と豚丼を発売しています。口コミでは少し豚丼の方が人気のようですがご紹介します。

フランス製のアレットブラン　女性用の華麗な腕時計ですね。 有名な楽天で2017年クリスマスで女性用腕時計部門で、一番多く購入されました。 デザインに一目惚れするほど品が良くて、持つ喜びで満足感いっぱいのステキな腕時計ですね。 幸福感いっぱいの商品をご紹介します。

足の裏がカサカサしたり、厚くゴワゴワしたり、かかと部分が白っぽくひび割れたりしていませんか？ ひび割れの中に嫌な水虫の菌が生活していることもありますね。 そこで足の角質を楽しみながら、気持ち良くとって、つるんつるん、すべすべになるスゴいグッズを見つけました。

ところでこの頃では低カロリーを売り物にしたレストラン、スイーツなど増えてきましたね。 これからも増えるのは間違いないですよね。 今回は低カロリーで大好きなチーズケーキを、たくさん遠慮しないで食べたい！そんな都合の良いヘルシーなチーズケーキをご紹介します。

クグロフはフランスの王妃マリー・アントワネットが大好きだった焼き菓子です。 その美味しさからフランス内で大流行しました。当時はワインと一緒に食べていたようです。 その後日本に作り方を持ち帰り日本人の好みに改良されてきました。今回はクグロフ プレミアム　口コミと販売店をご紹介します。

毎年春は引越しの季節で３月下旬から4月上旬は引越しラッシュですよね。 なかなか自分の都合の良い日に予約できず悩みますね。 今年は特に厳しくて引越ししたくてもできない、引越し難民が確実に増えそうだと言われています。

アイリスオーヤマ　ヨーグルトメーカー IYM-013で簡単にヨーグルトが作れる、増やせるというので健康に関心がある人に人気がありますね。 しかも作れるのはヨーグルトだけじゃないですね。カスピ海ヨーグルト、甘酒、納豆、塩麹など魅力がたっぷり。 そこで簡単にヨーグルトが作れる、増やせる便利なヨーグルトメーカーのご紹介です。

牡蠣（カキ）といえば生産量日本一の広島が有名ですよね。 牡蠣は海のミルクとも呼ばれて栄養豊富で、スタミナをつけたい食べ物ですね。 少し苦味があって、、私はカキフライにしてだし醤油をかけて熱々を食べるのが大好きです。 何とも言えない美味しさですね。

ご飯が炊ける弁当箱！？こんな商品があったなんて気が付きませんでした！ これはすごいアイデア商品なんです。 寒い時に冷たいご飯は嫌ですよね。暖かいご飯が食べれたら、どんなに幸せか、暖かいご飯を夫に持たせてあげたら感謝されますよ。