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腸の調子を整えるヨーグルトで おすすめはありますか?

腸の調子はどうですか?
便秘の人も多いですが下痢の人も多いですね。
便秘になったり下痢になったりして繰り返す人もいますね。

便秘の人はお腹が張って重苦しい感じで、ひどい人はお尻に指を入れて出すことも、、、
下痢の人はトイレがないと不安で外仕事は辛いですね。

最近テレビを見ていると腸内フローラが大事で、善玉菌を増やして腸の環境を整えることで便通が良くなったり、病気を防ぐ効果もあると言われますね。腸の調子を整える食べ物に乳酸菌が必要と言われていますね。

そこで今回は 進化した乳酸菌ヨーグルト「ちょーぐると」を紹介します。

進化した乳酸菌ヨーグルト「ちょーぐると」のおすすめ

乳酸菌はたくさんありますが楽天でもランキング1位を獲得しています。
商品レビューも16.123件あって大人気の商品がこちらです。

進化した乳酸菌ヨーグルト「ちょーぐると」どこが良いの?

たくさんの人に購入された秘密はどこにあるのでしょうか?

・腸で活動するために8種類の乳酸菌をプラスして菌活を応援しています。
・お口のエチケットにも対策するために乳酸菌を1種プラスしています。
(最近では歯周病菌が体内に入ると、いろんな病気の元になるという報告があります)
・乳酸菌がより元気で活動するようにエサとなるオリゴ糖をプラスしています。
・乳酸菌の数はなんと1兆9.293億個(1袋100g)です。
・日本人の体質に合わせた乳酸菌を選んでいます。
・砂糖、甘味料は使っていません。
(砂糖は老化を早めると言われています)

「ちょーぐると」の実際の口コミ、評判は?

気になる口コミですね、ご紹介します。

・特に変化なし
味はヤクルトを薄くした味で美味しい。しかし便通改善にと、一袋飲んでみましたが特に変化なしでした。

・さっぱり
腸が動いてる気配がありません。多めに入れても変わらず、早くなくなってしまった。

・2袋目
ヨーグルト味で美味しい。寝る前にそのまま口に入れてます。
お通じも良くなってきました。ただ、ショ糖脂肪酸エステル等の添加物は気になります。

・お腹に良い
主人はお腹が弱くて、この商品をヨーグルトに混ぜて食べ始めてから、正露丸のお世話になることが減ってきました。続けていきたいです。

・手軽
お風呂上りに飲んでいますが、翌朝お腹の調子がよくなりました。以前は自分に合うヨーグルトがなくてしまいには食べないという悪循環。
しかし、ちょーぐるとを飲むと翌朝には効果があってとても満足です。毎日美味しく頂いてます。

・お腹が
飲み始めは夜飲んで、翌朝お腹がグルグル動いてるような感じで、少しゆるかったですが今は慣れてきました。味は大変おいしいです。これからも飲み続けて腸内環境が整うといいですね。

・2袋飲んだら、もう必要がないくらいに
便秘と下痢を繰り返す体質でした。飲み始めて2袋で、毎日快便になって今では全然飲まなくても大丈夫になりました。私のお腹に菌が定着してくれたようです。

最初は腸が緩くなったような感じでしたが、(1週間の便秘)そのあとは3日に1回くらい出るようになり、今ではほぼ毎日出ています。
じつはトイレで、冷や汗をかきながら、2回ほど失神したこともあって夫がとても喜んでくれました。
本当に購入してよかったと心から思える商品です。

・快適に過ごせます
転職をして慣れてきた時期、急な腹痛・下痢・便秘になって医師に診てもらったら、過敏性腸症候群と言われました。
元来胃腸は弱くストレスで発病しました。勤務中に腹痛…消火の良い食事しか食べられない…。

薬を飲んでもダメで、ちょーぐるとが良いというので注文しました。
飲み始めると勤務中の腹痛が無くなりました!まだまだ下痢止めで調整していますが、好きな物が食べれます。しばらく続けてみます。

・飲み続けると効果あり
産前産後の便秘に悩まされ、ファイバーを飲んでみても特に改善しませんでした。この商品を飲んでみると1カ月くらいあたりから便秘が解消されました。
水に溶かして飲むだけなので簡単、味も美味しくて1日1回飲んでます。

♥さいごに

乳酸菌(ヨーグルト)は相性があるという感じですね。早く自分に合った乳酸菌を見つけるのがコツかもしれませんね。便秘の人にも下痢の人にも良かったですね。

「ちょーぐると」が本来の腸の調子を取り戻して、整えて元気に活動していますよね。
気持ちの良い便通になれば気持ちも明るく活動できますよね。

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