「ダイエット･健康」一覧

あがり症の人は悩みは深刻ですからね。 職場などで、言いたいことがあるのに十分力を出せなくて、 悔しい思いをして、情けなくなります。 落ち込んで小さくなっちゃいますね。 私もそうですが、強い人間に産んで欲しかった（汗） そこでテレビ等で放映された あがり症を治すとっておきの魔法の方法、 参考にされてね

ハチミツは健康に良いと言われていますよね。 食べたいけど、、一度に大瓶を買って好みでなかったら？ 純粋ハチミツでないと嫌～ いろんな味を試してみたい、、 そんなあなたへ30種類以上のハチミツの中から、 あなた好みの味を試してみれますよ。

シナモンを食べるとシミ、シワの予防と改善に良いと、テレビのジョブチューンで見ました。 そこで私も若返りしたい！そこで食べる方法を考えてみましたね。 まず①カボチャの煮っころがし。②コーヒーに少し入れてみる。③パントーストに、これが非常に美味しくはまりました。

夜中に小腹が空いてストレスもあって食べたい！ 好きなラーメンを食べたい！ でも寝る前だと太りそう。 っと体重が気になって悩んでいませんか？ 低カロリーでお腹回りを気にしないで食べれるラーメンがあれば、、、 ハイ、そんな悩みを解消する低カロリーの「こんにゃくラーメン」を見つけました。

健康で美しくダイエットもしたい。 そんな願いを叶えてくれるスクワットマジックです。 テレビで横澤夏子さんが座って宣伝していましたね。 これを使えば下半身のダイエットに効果的ですね。 しかもテレビを見ながら、飲みながら、横着なスタイルで、ナマケモノでも続けられますね。

夏の野菜の１つにゴーヤーがあります。 よく家庭の南向きに緑のカーテンとして栽培されていますね。 このゴーヤーは育てやすくたくさん収穫できて嬉しいです。 スーパーでも安く買えるし、栄養価がとても素晴らしく良くてありがたいものです。 夏は積極的に食べましょう。

日東ビューティローズヒップ　ティーバッグ入りを、 買って飲んでみましたのでレポートしますね。 箱のデザインがピンク系で雰囲気がメチャ良くて買う気になりました。 ローズヒップはビタミンＣが多くて美肌に良いと聞いていました。 さて湯を入れて飲んでみますと、

夏は素足になると気持ち良いですね。しかし足のかかとが厚く白くひび割れてガサガサに なっていたら？ 足以外はキチンとお手入れしてあっても幻滅されちゃいますね。 足の裏は良く汗をかきますが、かかとの部分は乾燥しやすくガサガサになりやすいです。 そこでツルツルのかかとに変身するアイテムを見つけましたよ。

ナッツは栄養豊富で美容、健康に大変良いと人気で食べる人が増えています。 セレブの間では、おやつに良く食べられています。 テレビ見ながら、コーヒー、紅茶、お酒、などのツマミとしてとてもよく似合います。 ついつい食事が偏りがちな現代人にぴったりの健康食品ですね。

モデルの「みちょぱ」さんが使っていて、お気に入りの「サンギ　アパガード　プレミオ」という歯磨き粉ですね。 歯がくすんでいたり、黄色だと人とお話しするのがおっくうですよね。 大きく口を開けて笑えないので印象が悪くなって悩んだりします。 キレイな白い歯だと気持ちも良いし、大きく笑ってもそれが明るい魅力になってしまいます。