「ダイエット･健康」一覧

鈴虫化粧品のオリーブハンドクリームを、 購入したので使った感想をレポートしますね。 私は子供の頃から「しもやけ、あかぎれ」の持ち主でした。 冬になると指先が割れて血が出たりして、痛くて辛い思いをしてきました。 10月頃から「あかぎれ」になりますので、ハンドクリームは必需品です。

あがり症の人は悩みは深刻ですからね。 職場などで、言いたいことがあるのに十分力を出せなくて、 悔しい思いをして、情けなくなります。 落ち込んで小さくなっちゃいますね。 私もそうですが、強い人間に産んで欲しかった（汗） そこでテレビ等で放映された あがり症を治すとっておきの魔法の方法、 参考にされてね

ハチミツは健康に良いと言われていますよね。 食べたいけど、、一度に大瓶を買って好みでなかったら？ 純粋ハチミツでないと嫌～ いろんな味を試してみたい、、 そんなあなたへ30種類以上のハチミツの中から、 あなた好みの味を試してみれますよ。

シナモンを食べるとシミ、シワの予防と改善に良いと、テレビのジョブチューンで見ました。 そこで私も若返りしたい！そこで食べる方法を考えてみましたね。 まず①カボチャの煮っころがし。②コーヒーに少し入れてみる。③パントーストに、これが非常に美味しくはまりました。

夏の野菜の１つにゴーヤーがあります。 よく家庭の南向きに緑のカーテンとして栽培されていますね。 このゴーヤーは育てやすくたくさん収穫できて嬉しいです。 スーパーでも安く買えるし、栄養価がとても素晴らしく良くてありがたいものです。 夏は積極的に食べましょう。

スムージーが栄養豊富で健康に良いとか、ダイエットに良いとか、便秘解消に良いとかで有名人が飲んでいて話題ですね。 私もミネラル酵素アサイースムージー（バナナ味）を買って、実際に飲んだ感想をレポートしますね。

マンナンラスクと言う大人気のコンニャク入りのダイエット食品ですね。 ダイエットで悩んでいる人が増えていますね。 特に女性はスリムにあこがれますよね。男性もスタイルの良さに魅力を感じますからね。 今回ご紹介するのは、美味しくて痩せるつもりがついつい食べすぎて、、と言うお菓子ですね。

昔からハチミツは健康に良いと言われています。 その中でも今話題で人気なのがニュージーランドのマヌカハニーですね。 何が特徴かというと簡単に言うと殺菌力が普通のハチミツに比べて、非常に多く含まれていて薬として使われているものもあります。

3月24日ジョブチューンＳＰ、TV見ながら健康診断という番組がありました。 久里浜医療センター、便秘外来専門医の水上健（みずかみたけし）医師の話で、まず便秘には２種類あって♥放っておいても良い便秘♥放っておくと悪い便秘があるといいます。 先生は便秘に良い食べ物と、体操を紹介されました。

タニタの血圧計「心調律異常チェック」付きBP221PRが喜ばれています。 心臓の心房細動が原因で脈が不規則で飛んだり、不整脈だったりすると、心臓内に血栓（血のかたまり）ができて脳に運ばれて詰まれば脳梗塞ですね。 タニタからでている血圧計には脈の乱れを検知できる「心調律異常チェック」機能がついているのが最大の特徴です。